La révolution sportive féminine que connaissent les Émirats arabes unis a ouvert de nouvelles perspectives d’expression pour les femmes, notamment à travers la pratique du karaté. Ce sport a conquis le cœur des Émiraties, révélant…
En Arabie Saoudite, l’élevage de pur-sang arabes et la pratique de l’équitation demeurent des activités ancestrales. Néanmoins, rares sont les femmes qui osent monter à cheval… Salma, une cavalière d’origine franco-marocaine, est l’une de ces…
Au Maroc, le monde des sports féminins connaît une révolution depuis quelques années. De nombreuses Marocaines ont réussi à s’affranchir des diktats sociaux qui pèsent sur le droit des femmes à pratiquer une activité sportive,…
Le sport est bon pour la santé mentale et physique. Ses nombreux bienfaits contribuent, entre autres, à l’amélioration de l’endurance, de la discipline et de la capacité à gérer le stress. Il est donc recommandé…
Le sport professionnel féminin connaît, depuis quelques années, une croissance remarquable, suscitant un intérêt pour le marketing sportif lié aux femmes. Des efforts ont, dans ce sens, été déployés pour soutenir les athlètes et développer…
Comme chaque année, les pays de la région MENA s’apprêtent à célébrer l’Aïd al-Adha. En plus des valeurs spirituelles qui la caractérisent, cette fête est l’occasion de partager des moments en famille et de savourer…
Mohamed Amine Zariat, entrepreneur social et coach professionnel est le président de Tibu Maroc. Il a fondé l’organisation en 2011. Depuis, Tibu est devenue une des principales organisations marocaines, dans le domaine de l’éducation et de l’insertion des jeunes à travers le sport.
C’est dans cette optique et avec le soutien de l’entreprise citoyenne marocaine Jibal que TIBU a lancé « Mama Fit ». Le but étant d’aider des femmes issues de quartiers populaires à pratiquer une activité physique.
« Mama Fit » propose à 100 mamans, trois fois par semaine, une série de modules inspirants, animés par des coachs professionnels et par des femmes athlètes. L’objectif étant de promouvoir le sport auprès de ces femmes et les aider à s’autonomiser.
Nombreuses sont les activités physiques qui sont proposées : des cours de renforcement musculaire, du stretching ou encore des Pilates. Âgée de 24 ans, Zineb Chennaoui est passionnée par le sport et est l’une des coachs du programme « Mama Fit ». Zineb travaille avec deux groupes, chacun composé d’une trentaine de femmes. Elle a décidé de participer au programme en tant que coach pour plusieurs raisons : « Je suis moi-même maman et je veux partager mon énergie positive en utilisant la force du sport avec ces femmes qui peuvent passer par des moments difficiles. Le but est de créer un impact positif auprès de la société marocaine. C’est un programme plein de valeurs et qui défend une noble cause ».
Le programme « Mama fit » cherche aussi à développer l’aspect mental de la pratique sportive. Ces femmes améliorent leur confiance en elles, leur gestion du stress, leur concentration, grâce au sport… En effet, l’activité physique leur permet tout simplement de s’épanouir. Les enfants des participantes ont aussi accès au programme. Ils se voient offrir des activités ludiques.
TIBU a lancé « Mama Fit » seulement dans la préfecture de Ain Sebaâ (Casablanca) mais souhaite s’implanter dans plusieurs autres quartiers populaires à Casablanca d’ici au 24 janvier 2022. Le programme se développera aussi dans d’autres régions du Maroc comme celles de Souss Massa, et Fès-Meknès dès l’année 2023.
