{"id":19442,"date":"2023-04-20T18:43:12","date_gmt":"2023-04-20T16:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tajasport.com\/ligaments-croises-les-femmes-plus-sensibles-que-les-hommes\/"},"modified":"2023-06-15T17:56:18","modified_gmt":"2023-06-15T15:56:18","slug":"ligaments-croises-les-femmes-plus-sensibles-que-les-hommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/ligaments-croises-les-femmes-plus-sensibles-que-les-hommes\/","title":{"rendered":"Ligaments crois\u00e9s : les femmes plus sensibles que les hommes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"19442\" class=\"elementor elementor-19442 elementor-19434\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-381ee872 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"381ee872\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44e0259c\" data-id=\"44e0259c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7abb4b62 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7abb4b62\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p><strong>Le ligament crois\u00e9\u00a0: une zone sensible chez les femmes <\/strong><\/p><p>En plus de leur r\u00f4le de stabilisateurs centraux, les ligaments crois\u00e9s permettent de limiter l&#8217;extension du tibia et restreignent la rotation de l&#8217;articulation du genou. On distingue les ligaments crois\u00e9s ant\u00e9rieurs et post\u00e9rieurs. Le ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur soutient les charges importantes. C&#8217;est pourquoi les blessures \u00e0 ce niveau sont plus fr\u00e9quentes que celles subies par le ligament crois\u00e9 post\u00e9rieur lors d&#8217;activit\u00e9s sportives. Ainsi, la stabilit\u00e9 des ligaments crois\u00e9s, est particuli\u00e8rement importante dans les sports de comp\u00e9tition, comme le football, o\u00f9 la charge sur les genoux est particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9e. D\u2019apr\u00e8s certaines \u00e9tudes, les femmes sont sujettes aux d\u00e9chirures de ligaments crois\u00e9s, plus que les hommes. Un risque de deux \u00e0 six fois plus \u00e9lev\u00e9, pour des raisons principalement morphologiques et hormonales.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Causes et traitements des blessures du ligament crois\u00e9 <\/strong><\/p><p>Les l\u00e9sions du ligament crois\u00e9 sont g\u00e9n\u00e9ralement dues \u00e0 des forces violentes ou importantes exerc\u00e9es au niveau de l&#8217;articulation du genou. Cela se produit par exemple en cas de torsion, d&#8217;extension ou de flexion excessive de l&#8217;articulation du genou, lors d&#8217;activit\u00e9s sportives ou dans le cadre d&#8217;accidents de la route.<\/p><p>Une d\u00e9chirure du ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur est souvent class\u00e9e dans la cat\u00e9gorie des blessures sportives. Celle-ci peut s&#8217;expliquer par un changement brutal de direction lors d&#8217;un saut ou d&#8217;une course ou suite \u00e0 une rotation soudaine de la jambe. Une d\u00e9chirure du ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur peut \u00e9galement survenir \u00e0 la suite d\u2019un atterrissage sur le genou, apr\u00e8s une chute, lors de la pratique de sports comme le ski ou le football, \u00e0 titre d\u2019exemple.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>En revanche, une rupture du ligament crois\u00e9 post\u00e9rieur est souvent la cons\u00e9quence d&#8217;un traumatisme externe. Il se produit alors une hyperextension de l&#8217;articulation du genou, comme cela peut \u00eatre le cas lors d&#8217;un traumatisme d\u00fb \u00e0 un choc dans un accident de route.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Les dangers de telles blessures<\/strong><\/p><p>Les ruptures des ligaments crois\u00e9s sont particuli\u00e8rement redout\u00e9es par les sportifs. M\u00eame avec une prise en charge m\u00e9dicale optimale de nombreux sportifs doivent renoncer \u00e0 la pratique d&#8217;un sport de comp\u00e9tition, pendant plusieurs mois. Entre temps, ils doivent s\u2019adonner \u00e0 un traitement conservateur ou chirurgical.<\/p><p>Les options de traitement conservateur comprennent la physioth\u00e9rapie, le traitement de la douleur et la th\u00e9rapie par le froid. Si la rupture du ligament crois\u00e9 est trait\u00e9e chirurgicalement, on proc\u00e8de \u00e0 une plastie du ligament crois\u00e9. Lorsque le ligament est d\u00e9chir\u00e9, il est remplac\u00e9 par un tendon intact pr\u00e9lev\u00e9 chez le patient, sous forme de greffe. Aujourd\u2019hui, des programmes de pr\u00e9vention sont assur\u00e9s pour initier les athl\u00e8tes \u00e0 des changements de direction moins brutaux.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les ligaments crois\u00e9s se situent au niveau des genoux. Ils sont importants pour y soutenir efficacement l&#8217;articulation. Ils jouent un r\u00f4le essentiel pour la pratique d\u2019activit\u00e9s sportives, mais aussi pour nous permettre de marcher normalement au quotidien. Si le ligament crois\u00e9 se rompt ou subit des l\u00e9sions, la stabilit\u00e9 du genou devient partielle, voire inexistante. Nous savons aujourd\u2019hui que les athl\u00e8tes f\u00e9minines sont davantage susceptibles de subir des blessures des ligaments crois\u00e9s. En r\u00e9alit\u00e9, les femmes qui pratiquent des sports de contact, ont 2 \u00e0 8 fois plus de d\u00e9chirures que les hommes.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":19440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[12],"tags":[],"primary_categories":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19442"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26848,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19442\/revisions\/26848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}