{"id":4818,"date":"2021-06-08T12:09:59","date_gmt":"2021-06-08T11:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/tajasport.com\/?p=4818"},"modified":"2021-06-10T08:57:12","modified_gmt":"2021-06-10T07:57:12","slug":"course-marche-femmes-association","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/course-marche-femmes-association\/","title":{"rendered":"Zineb Bennouna : \u00ab courir, cela a quelque chose d\u2019euphorique \u00bb"},"content":{"rendered":"\t\t
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Les d\u00e9buts<\/b><\/p>

Reprenons les choses \u00e0 leur commencement. Zineb raconte avec un grand sourire comment tout cela a commenc\u00e9, son parcours pour se trouver. La quadrag\u00e9naire est n\u00e9e \u00e0 Rabat, la capitale du royaume qu\u2019elle a quitt\u00e9 pour poursuivre\u00a0ses \u00e9tudes sup\u00e9rieures. Elle \u00e9tudiera d\u2019abord \u00e0 Paris avant de poursuivre \u00e0 Montr\u00e9al o\u00f9 elle travaillera, apr\u00e8s l\u2019obtention de ses dipl\u00f4mes, pour une grande entreprise am\u00e9ricaine de service web. Elle n\u2019\u00e9tait pas r\u00e9ellement\u00a0passionn\u00e9e\u00a0de sport alors \u00ab\u00a0j\u2019aimais \u00e7a, on faisait du sport en famille les weekends et lors de mes \u00e9tudes j\u2019allais \u00e0 la salle de sport, mais \u00e7a s\u2019arr\u00eatait l\u00e0\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>

Elle reviendra sur le territoire marocain en 2010 et s\u2019installera \u00e0 Casablanca, sa famille ayant quitt\u00e9 Rabat. \u00ab\u00a0Ce fut tr\u00e8s compliqu\u00e9 pour moi de quitter l\u2019\u00e9tranger\u2026 Lorsque l\u2019on rentre au Maroc apr\u00e8s ne plus y avoir v\u00e9cu pendant un moment, on se remet en question, on recherche un sens \u00e0 sa vie\u00a0en quelque sorte\u2026\u00a0\u00bb. Zineb a eu ce que l\u2019on peut appeler un passage \u00e0 vide. Ce sera en 2013 que sa vie prendra un nouveau tournant. Elle qui \u00e9tait alors dans la communication s\u2019est retrouv\u00e9e \u00e0 travailler sur l\u2019\u00e9v\u00e9nement du Marathon de Casablanca. Au d\u00e9but, elle ne participait pas en tant que marathonienne, mais celle qui \u00e9tait alors \u00e0 la recherche d\u2019une passion a d\u00e9cid\u00e9 de s\u2019y mettre \u00ab\u00a0et je suis maintenant passionn\u00e9e,\u00a0courir\u00a0cela a quelque chose d\u2019euphorique, \u00e7a se r\u00e9percute dans la vie, cela aide beaucoup, il y a un effet dopant !\u00a0\u00bb s\u2019exclame Zineb.<\/span><\/p>

C\u2019est cet \u00e9v\u00e9nement qui lui a fait prendre la d\u00e9cision de poursuivre une carri\u00e8re dans le sport et tout \u00ab\u00a0laisser tomber\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Je n\u2019avais pas beaucoup d\u2019id\u00e9es au d\u00e9but, je ne savais pas trop quoi faire, mis \u00e0 part que je voulais \u00e9voluer dans le sport\u00a0\u00bb. \u00c0 l\u2019origine de \u201cMeet the Runners\u201d, il y a eu \u201cMeet the Walkers\u201d (ndlr\u00a0: rencontrer les marcheurs). \u00ab\u00a0Lors du Marathon de Casablanca, une association, \u00ab\u00a0les amis du ruban rose\u00a0\u00bb nous ont\u00a0contact\u00e9s\u00a0et ont\u00a0expliqu\u00e9\u00a0leur d\u00e9marche\u00a0: ils souhaitaient que\u00a0des femmes atteintes\u00a0de cancers puissent participer \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement et nous avons bien \u00e9videmment accept\u00e9\u00a0! Bien s\u00fbr, \u00e9tant donn\u00e9 leur condition\u00a0elles\u00a0n\u2019ont\u00a0couru\u00a0que 3 km au lieu de 21 km\u00a0\u00bb explique Zineb avec nostalgie. Ces femmes \u2013 qui ne devaient \u00eatre qu\u2019une dizaine\u00a0\u2013 ont fini par rameuter environ 150 personnes au marathon. Ces rencontres et voir que le sport apportait beaucoup de bienfaits \u00e0 ses femmes, cela a\u00a0provoqu\u00e9 un d\u00e9clic chez Zineb. Voil\u00e0 comment \u00ab\u00a0Meet the\u00a0walkers\u00a0\u00bb a vu le jour. Par le souhait de continuer \u00e0 apporter du bonheur \u00e0 ces femmes m\u00eame lorsque\u00a0leurs conditions physiques\u00a0ne\u00a0leur\u00a0permettaient\u00a0pas forc\u00e9ment de courir. Ensuite, les choses se sont\u00a0faites\u00a0d’elles-m\u00eames\u00a0: le\u00a0bouche\u00a0\u00e0 oreille. Des copines, puis des copines de copines ont\u00a0fini\u00a0par rejoindre le groupe de marcheuses. Mais comment ces femmes qui marchaient se sont\u00a0mises\u00a0\u00e0 courir\u00a0? \u00ab\u00a0Le froid\u00a0\u00bb\u00a0rigole\u00a0Zineb\u00a0! Une fois l\u2019hiver arriv\u00e9, le froid sur la c\u00f4te Casablancaise leur \u00e9tait trop insupportable et pour y faire face, ces femmes ont simplement couru\u00a0pour se r\u00e9chauffer tout simplement.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00a0<\/span>Un groupe de copines qui ne cessent de grandir<\/b><\/p>

Bien que d\u00e9sormais les runners soient assez nombreux (300 personnes r\u00e9parties\u00a0en une dizaine de groupes), les\u00a0walkers\u00a0viennent toujours lorsque leur sant\u00e9 le leur permet. Le groupe compte majoritairement des femmes \u2013 chose qui\u00a0peut\u00a0s\u2019expliquer notamment par l\u2019origine de sa cr\u00e9ation \u2013 mais compte tout de m\u00eame quelques hommes. \u00ab\u00a0Les femmes se\u00a0sentent\u00a0\u00e0 l\u2019aise, on court ou marche entre nous. Il n\u2019y a pas de comp\u00e9tition entre nous, du moins pas dans le mauvais sens. On s\u2019encourage entre nous et cela m\u00eame dans nos projets personnels et il y a des personnes de tous niveaux\u00a0\u00bb raconte joyeusement Zineb.<\/span><\/p>

Il y a plusieurs groupes mais l\u2019objectif reste le m\u00eame pour tous et ce quel que soit le niveau\u00a0: s\u2019encourager, d\u00e9passer ses limites et atteindre des objectifs personnels. Une fois que les groupes se\u00a0d\u00e9brouillent\u00a0assez bien, ils gagnent plus d\u2019autonomie et Zineb se concentre sur ceux qui ont le plus besoin d\u2019aide et d\u2019accompagnement. Tous ces groupes se retrouvent\u00a0quelquefois\u00a0pour des \u00e9v\u00e9nements comme cela a \u00e9t\u00e9 le cas le 14 f\u00e9vrier dernier pour un \u00ab\u00a0semi-marathon challenge\u00a0\u00bb. L\u2019\u00e9v\u00e9nement \u00e9tait gratuit et la seule mani\u00e8re dont Zineb gagne de l\u2019argent sur ce projet est par la vente de t-shirt, casquettes et autres produits d\u00e9riv\u00e9s. Elle raconte que dans l\u2019avenir, elle\u00a0souhaiterait\u00a0que le projet continue de grandir\u00a0: la cr\u00e9ation d\u2019une application serait l\u2019id\u00e9ale pour continuer de suivre tous ces groupes\u00a0dans leurs \u00e9volutions\u00a0puisque, bien qu\u2019ils se concentrent majoritairement \u00e0 Casablanca, il y en a aussi \u00e0 Marrakech et un \u00e0 Paris\u00a0: un projet global donc. L\u2019importance est r\u00e9ellement de les consolider et de \u00ab\u00a0transmettre\u00a0\u00bb la passion.<\/span><\/p>

Une passion que Zineb a fait entrer d\u00e9sormais dans sa vie professionnelle. Restant fid\u00e8le \u00e0 ses valeurs et sa amour pour la course, elle participe \u00e0 l\u2019organisation de l\u2019\u00e9v\u00e9nement \u00ab\u00a0Sahraouiya\u00a0\u00bb. Il s\u2019agit d\u2019un raid de d\u00e9couverte et de partage \u00e0 travers des parcours sportifs. Des duos f\u00e9minins participent \u00e0\u00a0cet\u00a0\u00e9v\u00e9nement et soutiennent une association de leur choix. Selon Zineb, la comp\u00e9tition permet de faire avancer les choses notamment dans l\u2019\u00e9mancipation des femmes. Les trois premiers bin\u00f4mes remportent un ch\u00e8que pour les associations qu\u2019elles repr\u00e9sentent. L\u2019\u00e9v\u00e9nement est d\u00e9crit comme un p\u00e8lerinage par Z. Bennouna.\u00a0<\/span><\/p>

Les \u00e2ges des participantes varient de 18 ans \u00e0 la soixantaine\u00a0! \u00ab\u00a0Sahraouiya\u00a0\u00bb est le raid o\u00f9 s\u2019affrontent des femmes courageuses et d\u00e9termin\u00e9es \u00e0 aller jusqu\u2019au bout de l\u2019aventure tout en s\u2019entraidant et d\u00e9fendant les associations qu\u2019elles repr\u00e9sentent. C\u2019est une course qui est engag\u00e9e et qui contribue \u00e0 la diffusion de l\u2019esprit solidaire.\u00a0<\/span><\/p>

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Force de la r\u00e9silience<\/b><\/p>

Zineb ne parvient toujours pas \u00e0\u00a0r\u00e9ellement r\u00e9aliser \u00e0 quel point les choses ont pu changer pour \u00ab\u00a0meet\u00a0the runners\u00a0\u00bb\u00a0: \u00ab\u00a0on \u00e9tait vraiment entre copines\u00a0! Maintenant j\u2019ai \u00e9norm\u00e9ment de demandes pour nous rejoindre\u00a0! C\u2019est compl\u00e8tement fou\u00a0\u00bb. Cependant, tout n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 aussi simple pour elle\u2026 Il y a eu\u00a0beaucoup de moments difficiles, de remise en\u00a0question, \u00ab\u00a0j\u2019ai v\u00e9cu une r\u00e9elle travers\u00e9e du d\u00e9sert sans r\u00e9ellement savoir o\u00f9 j\u2019allais, j\u2019\u00e9tais en burnout\u00a0\u00bb mais malgr\u00e9 tout cela, abandonner\u00a0a\u00a0toujours \u00e9t\u00e9 hors de question.\u00a0Zineb a plut\u00f4t pris la d\u00e9cision de prendre du recul, de s\u2019\u00e9loigner pour pouvoir revenir, pour pouvoir retomber sur ses deux pieds. Sa devise\u00a0? Ne jamais quitter, ne jamais abandonner : \u00ab\u00a0j\u2019\u00e9tais s\u00fbre que t\u00f4t ou tard \u00e7a prendrait forme\u00a0\u00bb sourit-elle.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A 42 ans, Zineb Bennouna a d\u00e9cid\u00e9 de tout plaquer pour se consacrer au sport. Elle a lanc\u00e9 \u00abMeet the runners \u00bb (ndlr : rencontrer les coureurs) : des groupes constitu\u00e9s majoritairement de femmes qui s\u2019encouragent pour courir\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4871,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[10],"tags":[],"primary_categories":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4818"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}