{"id":5253,"date":"2021-06-25T22:06:16","date_gmt":"2021-06-25T21:06:16","guid":{"rendered":"https:\/\/tajasport.com\/?p=5253"},"modified":"2021-07-16T22:42:35","modified_gmt":"2021-07-16T21:42:35","slug":"nelly-attar-un-esprit-sain-dans-un-corps-sain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/nelly-attar-un-esprit-sain-dans-un-corps-sain\/","title":{"rendered":"Nelly Attar : Un esprit sain dans un corps sain"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Avant de se lancer dans cette aventure en tant que coach sportive, Nelly a suivi une formation de psychologue. La jeune femme qui se pr\u00e9pare un grimper une montagne de l\u2019Alaska cet \u00e9t\u00e9, a ressenti un besoin de sport dans le pays, notamment aupr\u00e8s des femmes qui ont longtemps \u00e9t\u00e9\u00a0priv\u00e9\u00a0de sport en Arabie Saoudite. La pratique du sport chez les femmes ayant \u00e9t\u00e9 interdite\u00a0jusqu\u2019en\u00a02016.\u00a0\u00ab\u00a0Move\u00a0\u00bb\u00a0ouvrira un an plus tard, en 2017.<\/p>

Nelly a ressenti le besoin de travailler dans le domaine du sport\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Il y avait un r\u00e9el besoin de faire des activit\u00e9s sportives en Arabie Saoudite et en particulier pour les femmes \u00bb. Ces femmes qui jusque-l\u00e0 n’avaient pas beaucoup d\u2019opportunit\u00e9s ont commenc\u00e9 \u00e0 la trouver aupr\u00e8s d\u2019elle. Nelly a toujours \u00e9t\u00e9 passionn\u00e9e de sport, de mouvement, d’exploration. Toujours \u00e0 la recherche de nouveaut\u00e9, depuis son enfance elle pratiquait diff\u00e9rents sports.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\u00ab\u00a0Move\u00a0\u00bb\u00a0a su, petit \u00e0 petit, asseoir sa notori\u00e9t\u00e9. Le studio offre d\u00e9sormais non seulement des cours de danse mais aussi de fitness et yoga. Plusieurs entra\u00eeneurs y donnent des cours en plein air ou via zoom, \u00e9tant donn\u00e9 la situation de la pand\u00e9mie de coronavirus. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Un nouveau d\u00e9part<\/strong><\/p>

Avoir lanc\u00e9 sa carri\u00e8re en Arabie Saoudite est aussi difficile\u00a0qu’opportuniste selon Nelly. Bien qu\u2019il puisse y avoir quelques inconv\u00e9nients qu\u2019elle a d\u00fb affronter, le fait de changer de carri\u00e8re, d\u2019\u00eatre charg\u00e9 d\u2019\u00e9quipes sont ces choses qui motives Nelly\u00a0: \u00ab\u00a0il y a plein de possibilit\u00e9s, c\u2019est un nouveau monde o\u00f9 j\u2019ai beaucoup appris. Tu te poses des questions mais toute l\u2019\u00e9nergie qui est partag\u00e9e en vaut la peine\u00a0\u00bb.<\/p>

La formation de psychologue de Nelly est un atout important dans sa nouvelle carri\u00e8re. \u00ab\u00a0Mes connaissances dans le domaine de la sant\u00e9 mentale m\u2019aident r\u00e9ellement tous les jours. Cela me permet de garder un esprit ouvert et j\u2019ai plus de compr\u00e9hension quant \u00e0 la fa\u00e7on dont les personnes se comportent. Je peux plus facilement les aider \u00e0 atteindre leur potentiel.\u00a0\u00bb<\/p>

La jeune femme explique aussi que le sport aide \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale de ceux qui le pratiquent. \u00ab\u00a0Le sport aide \u00e0 faire s\u00e9cr\u00e9ter des endorphines, ce qui donne un sentiment d\u2019extase et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 aux personnes qui le pratiquent. C\u2019est pour ces raisons que les sportifs se sentent si bien et finissent quelque peu\u00a0accro\u00a0\u00e0 cette sensation. La confiance en soi aussi est fortement am\u00e9lior\u00e9e lorsque l\u2019on fait du sport. Le sport est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et quand on pratique une activit\u00e9 physiques les risques de maladies chroniques sont plus rares par exemple\u00a0\u00bb explique Nelly Attar.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nelly Attar (@nellyattar) est une athl\u00e8te, une entrepreneuse, et une coach. La jeune femme \u00e2g\u00e9e de 31 ans, d\u2019origine libanaise, a v\u00e9cu toute sa vie en Arabie Saoudite. Sa passion pour le sport l\u2019a amen\u00e9e \u00e0 fonder le tout premier studio de danse saoudien : le studio move (@moveriyadh).<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5237,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[14],"tags":[],"primary_categories":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tajasport.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}