Comme d’habitude, la star du surf marocain, Ranya Squalli, continue de briller dans les compétitions auxquelles elle participe. Cette fois-ci, elle a remporté le championnat du Maroc dans la catégorie féminine Senior, qui s’est déroulé…
Elle est l’une des premières femmes émiraties à pratiquer la voile et la navigation de plaisance dans son pays. Elle s’est beaucoup investie dans sa carrière sportive pour réaliser des résultats sportifs impressionnants et des…
Houssaine Amezzargou est fier de ce que sa fille Walaa a accompli dans le sport du breakdance. Il a été son premier soutien depuis qu’elle
Elle a choisi un sport différent de ses pairs parce qu’elle s’y sentait bien, même si elle a essuyé diverses critiques. Walaa Amezzargou a réussi
Lorsque Zaineb Khribeche, Championne du Maroc en tennis de table U15 ans, était encore très jeune, sa mère, Selma Dinia, a essayé de l’initier au
Zaineb Khribeche est une des meilleures pongistes marocaines actuellement. Championne du Maroc de tennis de table chez les moins de 15 ans, elle a
Mohamed Amine Zariat, entrepreneur social et coach professionnel est le président de Tibu Maroc. Il a fondé l’organisation en 2011. Depuis, Tibu est devenue une des principales organisations marocaines, dans le domaine de l’éducation et de l’insertion des jeunes à travers le sport.
C’est dans cette optique et avec le soutien de l’entreprise citoyenne marocaine Jibal que TIBU a lancé « Mama Fit ». Le but étant d’aider des femmes issues de quartiers populaires à pratiquer une activité physique.
« Mama Fit » propose à 100 mamans, trois fois par semaine, une série de modules inspirants, animés par des coachs professionnels et par des femmes athlètes. L’objectif étant de promouvoir le sport auprès de ces femmes et les aider à s’autonomiser.
Nombreuses sont les activités physiques qui sont proposées : des cours de renforcement musculaire, du stretching ou encore des Pilates. Âgée de 24 ans, Zineb Chennaoui est passionnée par le sport et est l’une des coachs du programme « Mama Fit ». Zineb travaille avec deux groupes, chacun composé d’une trentaine de femmes. Elle a décidé de participer au programme en tant que coach pour plusieurs raisons : « Je suis moi-même maman et je veux partager mon énergie positive en utilisant la force du sport avec ces femmes qui peuvent passer par des moments difficiles. Le but est de créer un impact positif auprès de la société marocaine. C’est un programme plein de valeurs et qui défend une noble cause ».
Le programme « Mama fit » cherche aussi à développer l’aspect mental de la pratique sportive. Ces femmes améliorent leur confiance en elles, leur gestion du stress, leur concentration, grâce au sport… En effet, l’activité physique leur permet tout simplement de s’épanouir. Les enfants des participantes ont aussi accès au programme. Ils se voient offrir des activités ludiques.
TIBU a lancé « Mama Fit » seulement dans la préfecture de Ain Sebaâ (Casablanca) mais souhaite s’implanter dans plusieurs autres quartiers populaires à Casablanca d’ici au 24 janvier 2022. Le programme se développera aussi dans d’autres régions du Maroc comme celles de Souss Massa, et Fès-Meknès dès l’année 2023.
