عدد يوليو – ديسمبر 2021 
اضغط هنا للقراءة

إقرأ أيضا

الرياضة

أفضل الطرق لممارسة الرياضة قرب رضيعك في المنزل

بعد الولادة، وبسبب الإجهاد المرافق للشهور الأولى التي تعقب انتهاء الحمل، يصعب على بعض الأمهات ترك المنزل. ما يمكن أن يقيد بعض النساء بشكل كبير، ويمنعهن من ممارسة الرياضة. ما قد ينجم عنه إهمال هات…

مضاوي الشمري

في الكويت عداءة تعد بالمستقبل

إنها أول عداءة كويتية تمثل بلدها في منافسات الدوري الماسي لألعاب القوى. عداءة المسافات القصيرة الكويتية، مضاوي الشمري، شاركت في المسابقة العالمية بقطر عام 2021 في منافسة نجمة العدو الأمريكية شيلي فريزر. منذ تلك اللحظة،…

كرة السلة

عائلة رياضية تؤسس أكاديمية لكرة السلة في لبنان

عندما يكون الزوجان رياضيّين، فليس مستغربًا أن يؤسسا عائلة رياضية أيضًا، هذا ما حصل مع المدرّبة جوزيان غنيمة وزوجها المدرّب شربل مزهر. فبعد الشهرة الواسعة التي حققتاها ابنتاهما سيرينا ولوري في عالم كرة السلّة، أحب…

مها البرغوثي

مها البرغوثي: الإعاقة الجسدية لا تعيق الأحلام

مها البرغوثي، بطلة برالمبية سابقة في كرة الطاولة، والأمينة العامة للجنة البارالمبية الأردنية حاليا. بطلة لا تعترف بالإعاقة، جعلت من التحديات عنواناً لمشوارٍ رياضي متنوع وناجح. حققت رقماً قياسياً عالمياً للأردن بفوزها في سباق 200…

غرام رعد.. من الشلل النصفي إلى العالمية في رياضة رفع الأثقال
تنظر لاعبات رفع الأثقال من ذوات الاحتياجات الخاصة، بعين الخوف لمثيلاتهن من اللاعبات العراقيات، نظرا لإمكانيتهن التقنية العالية في اللعبة. برزت في البداية الرباعة ذكرى زكي، كأول رياضية عراقية من ذوات الاحتياجات الخاصة تشارك في البارالمبياد في نسخة 2008. لحقت بهات الرياضيات الرباعة غرام رعد، ابنة محافظة ديالى العراقيةـ التي تسعى لضمان مقعد في بارالمبياد باريس 2024. الشلل النصفي، لم يحرمها من ممارسة رفع الأثقال زيادة على رياضات أخرى تمكنت من فرض نفسها فيها.
غرام رعد

“أتمرن في قاعة رياضية مظلمة. لا يوجد فيها كهرباء”، تقول الرباعة المصابة بشلل نصفي منذ ولادتها.  وأنت تسمع صوت الشابة غرام وحديثها، تستشف أنها تختزن كماً هائلاً من الطاقة الإيجابية والحماسة. لا تكترث لما حصل لها كثيرا، وواثقة من توجيهات المدرب لها، وعلى أنها ستحقق نتيجة طيبة كما فعلت حين فازت بذهبية آسيا عام 2013 بماليزيا.

تركز غرام على التدريبات داخل القاعة الرياضية. الكرسي المتحرك الذي تمضي برفقته جل وقتها، تتحرر منه أخيرا في القاعة الرياضية. مارست الرياضة أول مرة  وعمرها 14 عاما، وتعتبرها ملاذاً يقيها من ملل المرض ويمكنها من فرض نفسها اجتماعيا. شعرت بهذا الشعور عندما مارست أول مرة الرياضة. فلعبت  المبارزة ورياضة التنس الأرضي، مرورا بألعاب القوى، ثم رفع الأثقال التي أصبحت بطلتها محليا وآسيويا. “رفع الأثقال يرفع عني أثقال الحياة”، تنهي ابنة محافظة ديالى.

غرام رعد
رباعة عراقية
Previous
Next

منذ سنة 2009 وغرام رعد تمثل المنتخب العراقي لرفع الأثقال لذوي الهمم، وتوجت بعدة ألقاب محلية ووطنية في نفس الرياضة. أما عالميا، توجت ببرونزية بطولة العالم في الإمارات عام 2011، وبفضية بطولة أوروبا المفتوحة بروسيا عام 2013. وفي عام 2014، حققت المركز الرابع ببطولة أسياد آسيا بكوريا الجنوبية عام 2014. لتتوقف غرام لبضع سنوات عن ممارسة الرياضة لأسباب شخصية.

عادت رويدا رويدا بعد ذلك سنة 2021، وحلت في المرتبة التاسعة ببطولة العالم التي أقيمت في جورجيا. قررت التركيز أكثر لتحقق حلمها البارالمبي وتكثف من التدريب وفق برنامجها المرسوم سلفا. دون أن ترهق نفسها لتتفادى أي إصابة قد قد تسبب لها انتكاسة رياضية.

Twitter
Email
Facebook
LinkedIn
Pinterest