إقرأ أيضا

رانيا الصقلي تتوج ببطولة المغرب لركوب الأمواج

رانيا الصقلي تتوج ببطولة المغرب لركوب الأمواج

كما جرت العادة، نجمة ركوب الأمواج المغربية، رانيا الصقلي، تحصد الأخضر واليابس في المسابقات التي تشارك فيها. هذه المرة، توجت ببطولة المغرب فئة السيدات، والتي جرت أطوارها في مدينة المحمدية يومي 18 و19 نونبر الجاري.…

"الأيروبكس المائي".. رياضة جديدة تستهوي المصريات

“الأيروبكس المائي”.. رياضة جديدة تستهوي المصريات

تعتبر التمارين المائية، في حمام سباحة أو منتجع صحي، من الحلول المثالية لعلاج عدد من الأمراض أهمها ألم الرقبة والظهر. فالماء يدعم الجسم ويمنح الشخص القدرة على القيام بحركات توفر مقاومة جيدة لتقوية العضلات. وفي…

لبؤات الأطلس: ماذا بعد مونديال السيدات 2023؟

لبؤات الأطلس: ماذا بعد مونديال السيدات 2023؟

يعتبر وصول المنتخب المغربي إلى ثمن نهائي كأس العالم لكرة القدم للسيدات 2023، خير برهان على أن خارطة الطريق التي أطلقتها الجامعة الملكية لكرة القدم قد بدأت تعطي أكلها. هذه الخارطة تطمح للنهضة بكرة القدم…

الدوري السعودي لكرة القدم للسيدات

الدوري السعودي لكرة القدم للسيدات: نسخة ثانية مشتعلة

ينطلق الدوري السعودي لكرة القدم للسيدات للموسم الرياضي القادم في حلة جديدة. فعلى غير العادة، قدمت الأندية المشاركة في المسابقة أطقمها في فيديوهات ترويجية بمشاركة لاعبات ولاعبي الفريق. فرأينا لاعبات بجانب نجم الاتحاد السعودي كريم…

ماما فيت: برنامج رياضي لربات البيوت المغربية في الأحياء الشعبية

يستهدف برنامج “ماما فيت” ربات البيوت اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و50 عاما، واللاتي يعشن في الأحياء الشعبية في المغرب. البرنامج يسعى إلى أن يقدم لهن الأنشطة الرياضية في مناطق غالبا ما تفتقر إلى البنية التحتية اللازمة لممارسة الرياضية.

 

أطلق برنامج “ماما فيت” من قبل منظمة “تيبو“، وهي منظمة مغربية غير حكومية تعمل على تمكين وإشراك النساء والشباب من خلال الرياضة.

محمد أمين زرياط رئيس “تيبو المغرب”، رائد أعمال اجتماعي ومدرب محترف. أسس الجمعية عام 2011، ومنذ ذلك الوقت، أصبحت واحدة من المؤسسات المغربية الرئيسية في مجال تعليم الشباب ودمجهم من خلال الرياضة.

أنشئت “تيبو”، برنامج “ماما فيت” بمساعدة من شركة “جبال” المغربية. والغاية منه هو دعم وتشجيع النساء في الأحياء الشعبية على ممارسة النشاط البدني. يقدم برنامج “ماما فيت”، لمائة أم، سلسلة من الحصص الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع. يأطر هذه الحصص مدربون ورياضيات محترفات.

يقدم البرنامج عدة حصص تدريبية متنوعة، تتجلى في: دروس في كيفية تقوية العضلات، إضافة إلى تمارين الاسترخاء، وكذلك تمارين المحافظة على اللياقة البدنية.

ماما فيت: برنامج رياضي لربات البيوت المغربية في الأحياء الشعبية

السيدة زينب الشناوي، والبالغة من العمر 24 سنة، جد شغوفة بالرياضة، وهي واحدة من مدربات برنامج “ماما فيت”. تعمل زينب مع مجموعتين، كل واحدة منهما تتكون من حوالي 30 سيدة. لقد اتخذت قرار المشاركة في البرنامج كمدربة لعدة أسباب: “أنا أم كذلك، وأرغب في أن أشارك الطاقة الإيجابية التي لدي، بتوظيف قوة الرياضة مع هاته النسوة اللواتي يمكن أن يمروا بظروف معقدة. إن الغرض هو إحداث تأثير إيجابي على دينامية المجتمع المغربي. علما أن البرنامج، غني بالقيم النبيلة ويدافع عن قضية عادلة”.

يطمح برنامج “ماما فيت” إلى الرقي بالجانب الذهني لممارسة الرياضة. فهو يمكن النساء من أن يعززن ثقتهن بأنفسهن، والتحكم في الإجهاد والتركيز، كل ذلك بفضل الرياضة. وبإمكان أطفال السيدات المشاركات، بدورهم، الاستفادة من سلسلة ممتعة من الحصص الرياضية.

أطلقت ” تيبو” برنامج “مام فيت” في مقاطعة عين السبع (الدار البيضاء) حتى الآن. بيد أنها تطمح في أن تنتشر  في العديد من الأحياء الشعبية الأخرى في مدينة الدار البيضاء بحلول 24 يناير 2022. كما أن البرنامج، سينطلق في مناطق مغربية أخرى، مثل جهة سوس ماسة وجهة فاس ومكناس، في أفق سنة 2023

Twitter
Email
Facebook
LinkedIn
Pinterest