تتجنب العديد من النساء ممارسة الرياضة في القاعات مباشرة بعد الولادة. وذلك لأنهن لا يجدن برامج رياضية تلائم السيدات حديثات الولادة، لاسيما اللواتي لا يستطعن ترك أطفالهن في البيت. لذلك يختار بعضهن ممارسة الرياضة في المنزل. وإليكن بعض النصائح بهذا الشأن.
Read More
ستصبح الفرنسية ستيفاني فرابار أول حكمة تقود مباراة للرجال في نهائيات كأس العالم لكرة القدم. جاء ذلك بعد تعيينها لإدارة مباراة ألمانيا وكوستاريكا المقررة اليوم الخميس، ضمن منافسات الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة الخامسة في مونديال قطر، وفق ما أعلن الاتحاد الدولي (فيفا). وأدرجت فرابار والرواندية سليمة موكانسانغا، واليابانية يوشيمي ياماشيتا ضمن قائمة 36 حكماً اختارهم […]
Read More
آمال كبيرة يعقدها الاتحاد المصري لتنس الطاولة على اللاعبات اللواتي سيشاركن ببطولة العالم تحت 15 عاماً وتحت 19 عاما بتونس. وتسعى المصريات للتويج بالذهب في البطولة التي تقام من 4 إلى 11 ديسمبر بتونس، وبمشاركة أكثر من 200 لاعبة ولاعب يمثلون أزيد من 30 بلدا.
Read More
