عدد يوليو – ديسمبر 2021 
اضغط هنا للقراءة

برنيس إتيان

الرياضة

فوائد صحية تمنحها الرياضة للنساء.. ما هي؟

مدهشة أثار ممارسة الرياضة على صحة النساء، فالنشاط البدني المنتظم يقلل من أخطار الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وحتى سرطان الثدي. إليك التوضيحات!