"لبؤات الأطلس: اسمعوا زئيرهن!"

توقع عزيزة نايت سي بها فيلما وثائقيا بعنوان “لبؤات الأطلس: اسمعوا زئيرهن!”، عن لاعبات المنتخب المغربي لكرة القدم. تم تصوير الشريط خلال آخر تربص للمنتخب المغربي النسوي لكرة القدم والذي نظمه الاتحاد الدولي للعبة في أبريل ٢٠٢٢ في المغرب. وهذا قبل كأس أفريقيا للأمم سيدان المنظم في المغرب في يوليوز ٢٠٢٢. هدف الوثائقي هو تقديم لبؤات الأطلس للجمهور المغربي، لاسيما وأنهن يطمحن للتألق إفريقيا ولما لا، التأهل لكأس العالم أستراليا ٢٠٢٣.

ربورتاج

تدريبات صباحية مع سلمى استنبولي

تقدم لكن تاجة مجموعة من التدريبات الصباحية التي تحسن المزاج وترفع من المردود البدني مع المدربة والاختصاصية في التغذية، سلمى إستنبولي. تدريبات بإمكانكن ممارستها داخل البيت. تنصح سلمى بضرورة اهتمامكن بصحتكن النفسية والاعتناء بممارسة التمارين الصباحية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن من قدرات الدماغ وتزيد من نسبة تركيزه ويقظته.

اقرأ المزيد