أي دور لأخصائيي التغذية في المسار الرياضي؟

وتعرف عدد من الدول في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، إقبالا للسيدات على ممارسة الرياضة في السنين الأخيرة. ففي الإمارات، ومنذ تأسيس لجنة المرأة والرياضة سنة 2006، ازداد إقبال الإماراتيات والمقيمات على ممارسة الرياضة بنسبة 20 في المائة سنويا. بينما في السعودية، قامت الهيئة العامة للإحصاء، بمسح هم الأسر السعودية عام 2018 وخرجت بنتيجة مفادها، أن حوالي 2,94 في المائة من السعوديات، يمارسن الرياضة لأكثر من 150 دقيقة في الأسبوع. 

محترفات

لا يقع في مأزق الاستفسار الرياضيات المبتدئات فحسب، بل حتى المحترفات كذلك. تزامن إعداد هذا التقرير مع حلول شهر رمضان، ففي لبنان، اضطرت لاعبة منتخب لبنان النسائي لكرة القدم داخل الصالات، تغريد حمادة، إلى اتباع نظام غذائي خاص. الفريق الذي تنتسب إليه، أكاديمية بيروت، لم يغير من موعد التدريبات بسبب التنوع الديني، وحافظ عليها في توقيتها المعتاد بعد الظهر. “أخصائية التغذية ساعدتني كثيرا لأن رمضان يتطلب نظاما غذائيا خاصا للحفاظ على اللياقة البدنية وتجنب الإصابات”، تقول اللاعبة لمنصة تاجة سبورت. 

في نفس السياق، وتأكيدا لأهمية التغذية ووجود أخصائي تغذية، توضح أخصائية التغذية الأردنية، ولاء بدران قائلة:” لنشبه الجسم ببناية، والتدريب بالطوب. لتثبيت الطوب وجعله يتحمل تقلبات الطقس، وليبقى في مكانه ملتصقا وجعله أقوى مما هو عليه، يحتاج لأساسات قوية. وفي هذه الحالة، التغذية هي الأساس الذي يجعل السيدة الرياضية رياضية أفضل وأقوى وتحقق الفوز والنتائج الجيدة“.