
في الظهور الأولمبي الأخير لها، لم تتمكن نجمة الجودو التونسية، نهال شيخ روحو، من تحقيق حلمها في جني ميدالية أولمبية في وزن +78 كلغ، خلال أولمبياد طوكيو 2020. بعد مشاركتها في ثلاث ألعاب أولمبية سابقة وهي بكين ولندن وريو دي جانيرو، توقف طموح التونسية في دورة هذه السنة بعد إقصائها من الدور 16.
تقدم لكن تاجة مجموعة من التدريبات الصباحية التي تحسن المزاج وترفع من المردود البدني مع المدربة والاختصاصية في التغذية، سلمى إستنبولي. تدريبات بإمكانكن ممارستها داخل البيت. تنصح سلمى بضرورة اهتمامكن بصحتكن النفسية والاعتناء بممارسة التمارين الصباحية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن من قدرات الدماغ وتزيد من نسبة تركيزه ويقظته.
لم تمنعها الإصابة في قدمها من متابعة مشوار التصفيات المؤهلة لأولمبياد 2020 بالعاصمة اليابانية طوكيو. قاتلت طيلة فترة التصفيات بقدم واحدة حتى تمكنت من تحقيق التأهل الثالث لها على التوالي للأولمبياد. إنها لاعبة التايكواندو هداية ملاك، الرياضية التي أهدت لمصر ولباقي دول شمال إفريقيا والشرق الأوسط، أول ميدالية أولمبية للسيدات في دورة الألعاب الصيفية بطوكيو.
بعد انقضاء ثلاثة أيام من منافسات الدورة 32 من الألعاب الأولمبية الصيفية المقامة بالعاصمة اليابانية طوكيو، بلغ عدد اللاعبات العربيات اللواتي شاركن لحدود انتهاء اليوم الثالث (25 يونيو)، 43 لاعبة من دول شمال إفريقيا والشرق الأوسط. هذا بالإضافة للاعبة السورية يسرى مارديني التي تمثل فريق اللاجئين في النسخة الحالية من الأولمبياد. وشاركت الرياضيات في 14…
خلال مشوارهن نحو التأهل لأولمبياد طوكيو 2020 المؤجلة، أثبتت السيدات المنحدرات من منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط، علو كعبهن في عدة رياضات على الرغم من الصعاب المتنوعة التي اعترضت جزءا غير قليل منهن. بعد انقضاء التصفيات التأهيلية وتحديد المتأهلات بصفة رسمية للمنافسة على الذهب الأولمبي، اتضحت معالم الرياضات التي سيتبارين على حلباتها، وصعدت للسطح أرقام…
بفضل دعم أسرتها، لم تخر قوى حكم الراية الفلسطينية، حنين أبو مريم، في مسارها التحكيمي الذي اختارته في تسيير مقابلات كرة القدم بالدوري النسائي، ودوري الشبان والناشئين. صاحبة الواحد وعشرين عاما، انطلقت في مشوارها صدفة قبل ثلاث سنوات، عند مشاركتها في دورة تكوينية في التحكيم. لم تكن من عاشقات كرة
استطاعت دانا سومبولوغلو، أن تضع رياضة كمال الأجسام في خريطة الرياضات التي تسعى الفتيات والسيدات إلى ممارستها في الأردن. وهذا على الرغم من أن جزءا من المجتمع الأردني يعتبرها رياضة رجالية. دانا، حاولت، منذ 2012 سنة بداية ممارستها للعبة، تغيير هذا الفكر الطاغي على عقل الناس. كان الأمر في مستهل
“تسديدة مدهشة بالقدم اليمنى للاعبة هبة من ركلة حرة مباشرة بعيدة عن مرمى الخصم. هي من أعطت فتيان فريق الجيش الملكي لكرة القدم لأقل من 12 سنة، النقاط الثلاث في مباراة بطولة العصبة بجهة الرباط في المغرب”، يقول مدرب الفريق إسماعيل السباعي. هبة يوسفي تلعب في صفوف فرقة الفتيان منذ بداية السنة الحالية، قادمة من…
بدأت في الآونة الأخيرة تظهر في المملكة السعودية نواد رياضية تعنى بالنساء والفتيات اللواتي يرغبن في ممارسة الرياضة هواية أو احترافا. وتحمل هذه النوادي تطلعات كبيرة كما هو الحال بالنسبة لأكاديمية “مراس” الرياضية لكرة القدم للسيدات. ناد يؤمن بقدرات الفتيات السعوديات ويشجع انخراطهن رياضيا.
“القوانين الحدية”، هي التي غيرت مجرى حياة العديد من الرياضيات السودانيات، وحدت من طموحهن الذي كان يتعدى حدود ثالث أكبر دولة إفريقية من حيث المساحة قبل الانقسام. بدأت الحركة الرياضية النسائية السودانية تتململ من مكانها في خمسينيات القرن الماضي بخلاف كثير من الدول المحيطة. وشهدت زخما قويا في الستينيات مع إنشاء عدد من الاتحادات الرياضية.…