De nombreux problèmes de santé chez les sportives sont dus aux carences nutritionnelles, également à l’origine de la détérioration de leurs performances. Afin de détecter ces déficits, effectuer des bilans de manière fréquente s’avère crucial. Pour comprendre ceci, Taja Sport a choisi de mettre la lumière sur ce phénomène assez fréquent chez les femmes qui…
Les ligaments croisés se situent au niveau des genoux. Ils sont importants pour y soutenir efficacement l’articulation. Ils jouent un rôle essentiel pour la pratique
La gynécologue de l’Insep (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance), Carole Maître, explique que « les douleurs de règles sont souvent mises entre parenthèses » et l’ensemble du cycle menstruel et ses variations hormonales a des incidences sur la performance des sportives.
La tendinite est LA tuile de tous les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Il s’agit d’une inflammation du tendon suite à un effort intense. Pour y faire face, les experts en traumatologie du sport vous diront qu’il faut rester actif. Les nutritionnistes vous diront eux que garder un œil sur votre alimentation peut non…
Les menstruations sont encore un sujet difficile à aborder dans plusieurs cultures. Dans le domaine sportif, la question n’est même pas abordée dans certaines sociétés. C’est pourquoi la Fifa développe au Soudan du Sud un projet pilote, pour aider les filles et les femmes sur cette question parfois taboue.
De nombreuses femmes évitent de fréquenter les salles de sport après l’accouchement. Ceci est dû à l’absence de programmes sportifs dédiés aux femmes pendant la période post-partum. À cela s’ajoute la difficulté pour les mamans à s’accorder du temps, en raison du manque de structures d’accueil pour leurs enfants. Afin d’y remédier, certaines ont choisi…
L’endométriose est maladie gynécologique inflammatoire et chronique. Une maladie dont souffrent, pas moins de 190 millions de femmes dans le monde, selon les données de la Banque mondiale de 2017. Et pourtant, l’endométriose reste un « tabou » dont la prise en charge au quotidien est « très compliquée » dans un sport collectif. C’est ce qu’explique…
Loin de leur être interdit, le sport s’avère bénéfique, voire recommandé par les professionnels de santé aux personnes asthmatiques. Quelques précautions sont toutefois à prendre.
Le culturisme est apparu entre la fin du XIXe siècle et le début du XXe. Cette discipline consiste à développer la masse musculaire du corps et à l’exhiber. Initialement exclues, les femmes ont imposé leur présence lorsqu’elles ont commencé à participer à des compétitions féminines de culturisme professionnel. Ainsi prend fin l’ère de la domination…
Révélation scientifique pour tous les enfants atteints du TSA (trouble du spectre de l’autisme, ainsi que pour leurs parents. Plusieurs expériences menées récemment ont révélé que la pratique d’une activité sportive contribuerait à l’amélioration des capacités comportementales des enfants autistes*. Ce trouble neurodéveloppemental complexe caractérisé par des difficultés comportementales et sociétales, frappe un enfant sur…
